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发表时间:2025-06-04 20:19:54文章来源:蓝鱼网

夏季必备清凉美食推荐与制作方法 随着夏日的脚步渐近,气温逐渐攀升,人们对于清凉美食的渴望也愈发强烈。在这个炎热的季节里,没有什么比一份冰凉可口的小吃更能让人感到舒爽了。今天,就让我们一起来探索几款夏季必备的清凉美食,并分享它们简单易学的制作方法,让你在家也能轻松享受夏日的美味。
    # 1. 芒果冰沙 **材料准备:** - 新鲜芒果2个 - 冰块适量 - 纯净水或椰子水100ml - 白砂糖30g(根据个人口味调整) **制作步骤:** 1. 将芒果去皮切块,放入搅拌机中。 2. 加入冰块、纯净水和白砂糖。 3. 开启搅拌机,将所有材料混合均匀至顺滑状态。 4. 倒入杯中,可撒上一些椰丝或薄荷叶作为装饰。 **小贴士:** - 选择成熟度高的芒果,口感更佳。 - 可以根据个人喜好加入少量柠檬汁,增加酸甜味。
    # 2. 西瓜冰棍 **材料准备:** - 新鲜西瓜1个 - 柠檬1个(取汁) - 白砂糖50g(可根据西瓜的甜度调整) **制作步骤:** 1. 将西瓜去皮切块,放入搅拌机中。 2. 加入柠檬汁和白砂糖,搅拌均匀。 3. 倒入冰棍模具中,插入冰棍棒。 4. 放入冰箱冷冻室,冷冻4-6小时即可。 **小贴士:** - 选择肉质鲜红、水分充足的西瓜,口感更佳。 - 冷冻过程中可以每隔2小时取出一次,轻轻摇晃模具,使冰棍更加均匀。
    # 3. 椰奶西米露 **材料准备:** - 西米100g - 椰浆200ml - 纯净水500ml - 白砂糖50g(根据个人口味调整) - 新鲜芒果、草莓等水果适量(切丁) **制作步骤:** 1. 将西米用清水洗净,放入